наши
Направления
пОДГОТОВКИ
Направления
пОДГОТОВКИ
Развивающая гимнастика
(ОТ 3-Х ЛЕТ)
(ОТ 3-Х ЛЕТ)
Развивающая гимнастика для малышей
Тренировки по гимнастике и акробатике для самых маленьких — от 3 до 5 лет.
Занятия проходят в игровой и увлекательной форме, чтобы ребёнок полюбил движение с первых минут.
Программа включает:
Наши тренировки помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, сформировать правильную осанку и развить общую выносливость. Это идеальный старт для любого ребёнка — независимо от физической подготовки.
Занятия проходят в группах до 8 человек, чтобы каждый малыш получал внимание тренера.
А главное — дети бегут на тренировку с радостью!
Тренировки по гимнастике и акробатике для самых маленьких — от 3 до 5 лет.
Занятия проходят в игровой и увлекательной форме, чтобы ребёнок полюбил движение с первых минут.
Программа включает:
- общую физическую подготовку (ОФП);
- базовые акробатические элементы (кувырки, мостики, стойки);
- упражнения на координацию, равновесие и гибкость;
- игровые упражнения на развитие внимания и дисциплины.
Наши тренировки помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, сформировать правильную осанку и развить общую выносливость. Это идеальный старт для любого ребёнка — независимо от физической подготовки.
Занятия проходят в группах до 8 человек, чтобы каждый малыш получал внимание тренера.
А главное — дети бегут на тренировку с радостью!
Учебно-тренировочнЫЕ группЫ (ОТ 6 ЛЕТ)
Группа для детей с 6 лет, которые хотят заниматься спортивной аэробикой системно и с интересом. Подходит как для новичков, так и для тех, кто уже пробовал себя в спорте.
На тренировках мы уделяем внимание:
- общей и специальной физической подготовке;
- развитию гибкости, силы, координации и выносливости;
- изучению базовых элементов спортивной аэробики;
- работе над техникой и музыкальностью.
Занятия проходят 2 раза в неделю в небольших группах (до 10 человек), что позволяет тренеру видеть каждого ребёнка и корректировать технику индивидуально.
Наша цель — не только дать крепкую базу для дальнейшего роста, но и привить любовь к спорту, воспитать дисциплину и уверенность в себе. Уже через несколько месяцев дети радуют родителей первыми результатами.
НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ
Группа для детей, которые готовы заниматься спортивной аэробикой на серьёзном уровне. Программа рассчитана на тех, кто уже владеет базой и хочет двигаться дальше — к соревнованиям, разрядам и стабильному результату.
Тренировки проходят 3 раза в неделю и включают:
- интенсивную общую и специальную физическую подготовку;
- отработку сложных элементов и комбинаций;
- подготовку к соревновательным программам;
- работу над артистизмом, музыкой и образом.
Группа формируется по итогам просмотра: мы берём детей, которые показывают уровень и готовность к регулярным нагрузкам. Это спорт для тех, кто не боится трудностей и хочет расти.
В группе — до 10 человек, чтобы сохранить качество работы с каждым спортсменом.
Мы поддерживаем своих учеников на всех этапах: от первых соревнований до выполнения разрядов.
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Персональные тренировки
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия для детей любого возраста — от 3 лет и старше.
Персональный формат подходит тем, кто хочет:
Программа строится индивидуально — исходя из уровня, целей и возможностей ребёнка.
Тренировка длится 1 час, проводится по предварительной записи в удобное время.
Индивидуальные занятия для детей любого возраста — от 3 лет и старше.
Персональный формат подходит тем, кто хочет:
- подтянуть конкретные элементы и технику;
- подготовиться к соревнованиям или выступлению;
- заниматься в комфортном темпе без привязки к группе;
- совмещать с основной группой для дополнительного прогресса.
Программа строится индивидуально — исходя из уровня, целей и возможностей ребёнка.
Тренировка длится 1 час, проводится по предварительной записи в удобное время.
Запишись на пробное
бесплАТное занятие
бесплАТное занятие
Нажимая на кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Оставьте заявку,
ЧТОБ ЗАПИСАТЬСЯ НА НАШИ ЗАНЯТИЯ
ЧТОБ ЗАПИСАТЬСЯ НА НАШИ ЗАНЯТИЯ
